Sudah tahu kalau orang Jepang sampai saat ini masih menggunakan alas tidur kasur yang disebut shikibuton?
Shikibuton atau futon ini adalah kasur yang dibuat untuk diletakkan di lantai.
Shikibuton sudah digunakan oleh orang Jepang sejak ratusan tahun yang lalu dan hingga sekarang, lo.
Lalu, kenapa orang Jepang masih menggunakan shikibuton, ya? Apakah shikibuton mempunyai manfaat?
Manfaat Tidur Beralaskan Shikibuton Jepang
1. Mudah Digunakan dan Disimpan
Shikibuton ini jadi alas tidur yang minimalis, mudah disimpan dan mudah digunakan.
Selain itu, alas tidur ini juga cocok digunakan pada rumah yang kecil dan mempunyai ruang yang terbatas.
Orang-orang Jepang membuat ruangan di rumahnya, menjadi ruangan yang banyak kegunaannya.
Ketika siang hari, shikibuton bisa dilipat dan disimpan ke dalam lemari.
Sehingga, ruangan pun bisa jadi ruang tamu, ruang belajar, ruang makan, dan lain-lain.
2. Menggunakan Bahan Alami
Selain itu, shikibuton dibuat menggunakan kapas sebagai isinya dan dijahit menggunakan tangan.
Shikibuton pun bebas dari bahan sintetis yang bisa membuat alergi.
Cocok bagi yang mudah terkena alergi kulit ketika bersentuhan dengan bahan sintetis.
Karena terbuat dari bahan alami inilah, shikibuton juga menjadi alas tidur yang lebih ramah lingkungan.
3. Meningkatkan Kebersihan Tidur
Ketika akan berangkat tidur menggunakan alas tidur shikibuton, kita pastinya harus membersihkan lantai terlebih dahulu.
Hal ini agar shikibuton tidak kotor terkena debu yang ada di lantai.
Oleh karena itu, kita bisa berangkat tidur dalam kondisi bersih.
4. Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Selain kebersihan, menggunakan shikibuton sebagai alas tidur juga membuat tidur kita lebih nyenyak,
Posisi tidur di lantai menggunakan alas shikibuton dapat memperlancar peredaran darah dan mencegah gangguan tidur, seperti insomnia.
Akibat peredaran darah yang lancar, kita pun tidak akan merasakan nyeri otot dan bisa beraktivitas dengan lincah sehari-harinya.
5. Mengurangi Sakit Punggung
Jika kita merasakan sakit punggung, solusi untuk meringankannya adalah tidur beralaskan shikibuton,
Shikibuton bisa membantu memperbaiki posisi tulang punggung ketika kita tidur di atasnya.
Sehingga, tulang punggung tidak akan mengalami cedera dan kita bisa tidur lebih nyaman.
6. Menahan Panas
Karena terbuat dari serat alami, shikibuton bisa menyerap keringat lebih cepat,
Ketika cuaca sedang panas, sering kali kita akan berkeringat banyak ketika tidur.
Nah, dengan menggunakan shikibuton keringat kita bisa diserap lebih cepat dan lebih cepat menyejukkan kulit kita.
Jadi, tidak ada lagi rasa gerah ketika tidur di cuaca panas.
Bahkan, ketika cuaca sedang dingin, shikibuton juga bisa memberikan kehangatan pada tubuh.
7. Tidak Berisik
Ketika kita tidur di ranjang dan bergerak, biasanya akan menimbulkan suara berderit yang berisik.
Sedangkan, tidur beralaskan shikibuton meskipun bergerak tidak akan menimbulkan suara berderit berisik yang mengganggu kenyamanan tidur.
Itulah manfaat-manfaat yang didapatkan dengan tidur menggunakan shikibuton ini.
Oleh karena itu, orang Jepang pun masih menggunakan shikibuton hingga saat ini.
sumber : [ TribunKaltim.co | Editor : Doan Pardede ]
